Von der Seele reden

Es gibt Zeiten im Leben, da stürmt zu viel gleichzeitig auf uns ein: beruflicher Ärger, familiäre Sorgen, Probleme in der Beziehung, Krankheit ... Sie haben das Gefühl, dass Sie kaum noch einen klaren Gedanken fassen können. Dann kann ein Gespräch, mit jemandem, der Ihnen zuhört und bei dem Sie sich alles einmal von der Seele reden können wahre Wunder bewirken.

Verstanden werden und Verständnis finden

Wichtig ist dabei, dass Sie einen Menschen finden, der Sie in Ihrer Situation nicht in Frage stellt oder bewertet sondern Sie und Ihre Gefühle ernst nimmt. Weil er Ihre Schwierigkeiten im Umgang mit Ihrem Problem versteht und Verständnis hat für Sie. Freunde und Familienmitglieder sind dabei schon hilfreich, aber manchmal ist es auch wichtig, dass es jemand von außen ist. Jemand, der Ihnen andere Perspektiven auf Ihre Situation öffnen und neue Möglichkeiten aufzeigen kann, wie Sie Ihre Probleme in den Griff bekommen können.

Sich leichter fühlen

Ein solches Gespräch kann Sie dazu führen, wieder leichter Ihre Gedanken ’sortieren' und neue Chancen für sich sehen zu können. Möglicherweise erscheinen Ihnen Ihre Probleme dann nicht mehr so überwältigend und Sie können sich erleichtert fühlen, wieder Hoffnung schöpfen und mehr Kraft und Mut haben, die Dinge ‚anzupacken‘ und sie zu bewältigen.